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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

あつし

2024.06.17

171回目の訪問

月曜夜サ活@北欧

月曜は北欧🟥
今日は19時一本勝負🐟

18時イン、洗体→トゴールから、各サ室を短めに1セットずつ。今日は外気温も30度超え、サウナも熱い🥵
その分、水風呂がキク。。🤤
さて、アウフ🐟

19時回
整理番号14番、上段L字角
鮭ちゃんタケちゃんの、ホワイトサーモンによるアウフ。
先述の通り、本日のサ室は激アツ110度🔥そこでアウフ。いつも通り4曲はやるから最低15分以上、、、無理せず4曲終わりの本編終了で退室💨

ああ、やっぱ水風呂がキク。。

そのあとも、いつも通りサ飯🍛🍗🍺を食べてぴったし3時間で退店。

やっぱ北欧🟥だね！

①メインサ室（上段）8分、室温110度、最大心拍127
②第二サ室（上段）8分、室温90度、最大心拍126
③メインサ室、鮭タケアウフ（上段）16分、室温110度、最大心拍158

合計：3セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★