あつし

2024.06.13

28回目の訪問

サウナ飯

木曜午後サ活@かるまる

本日は所用にて池袋へ。
そんなら、ひさびさにかるまるへ行って「つかる、あたたまる」しよう♪

なんと、かるまるは1年半ぶり?!!😳
前回来たのが2022年11月の鈴木陸ちゃんゲストイベントの日以来。。

来週からイベント週間らしいが、今日はノーイベントDAY。なので、超空いてて非常に快適♪

洗体、炭酸泉から、ちょうどよきタイミングで岩サウナのスタッフロウリュ🌪️からのひさびさのグルシン水風呂、サントルでいきなりキマる。。
その後はケロ→やすらぎ→蒸→サントル→蒸→サントルでガンギマリ。。。🤤

大休憩を挟み、夜の時間には絶品の薪を2セット。薪の待ちシステムはこのサ室前の順番制が一番分かりやすくていいな。

サ飯は、かるまる来たら決まって皇綱家🍜

やっぱ、かるまるええわ。

①岩サウナ、スタッフアウフグース(3段目)12分、室温90度、最大心拍134
②ケロサウナ(下段) 12分、室温90度、最大心拍131
③蒸サウナ 6分、室温50度、最大心拍140
④蒸サウナ 6分、室温50度、最大心拍136
⑤薪サウナ 12分、室温80度、最大心拍129
⑥薪サウナ 12分、室温80度、最大心拍132

合計:6セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★★★

あつしさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真

輝道家直系 皇綱家

味玉ラーメン、ライス

疲れた身体には皇綱家が必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,60℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,25℃,7℃
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