地図からサウナが探せる！

なにわ健康ランド湯〜トピア

温浴施設 - 大阪府東大阪市

あつし

2024.05.04

7回目の訪問

金曜夜サ活&土曜朝サ活@なにけん

2週連続でなにけん🔥♨️
今日はリフリーは空きがないみたいなので、通常入館+深夜料金にて滞在。

まずは7Fエリアにて、浦和戦⚽️と西武戦⚾️を連続DAZN観戦。
ようやく21時頃になって浴室へ。

まずは2セット。
極上のSMSでじっくり蒸されて、21:30の爆風ロウリュでぶっ飛ぶ💨

そのあとは関西の友人と合流して、4Fレストランにて、ビール🍺&ちりとり鍋🍲

再びSMSと23:30の爆風ロウリュ受けて解散。
自分は再び7Fエリアへ戻り、今度はU23日本代表⚽️のアジアカップ優勝を見届けて就寝😪💤

起床は、、なんと11時😳寝る子は育つ
朝？サウナを2セットかまして、退店。

やっぱなにけんが最高だ！！

昨晩
①SMS（中段）10分、室温80度、最大心拍122
②高温サウナ、爆風ロウリュ（下段）12分、室温90度、最大心拍140
③SMS（中段）12分、室温80度、最大心拍128
④高温サウナ、爆風ロウリュ（下段）10分、室温90度、最大心拍132

翌朝
①SMS（中段）12分、室温80度、最大心拍124
②高温サウナ（寝転び）12分、室温90度、最大心拍120

合計：6セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★