あつし

2024.04.22

168回目の訪問

サウナ飯

月曜夜サ活@北欧

月曜は北欧🟥
本日は19時回一発勝負🔥🐟

18:30イン、追っ鮭の方々、今日は20分前には入り待ち😳😳気合い入りすぎよ🤣
自分は時間もないので、ちゃちゃっと洗体、ちゃちゃっとトゴール、ちゃちゃっと水風呂でもうアウフ🔥

19時回
整理番号16番、上段L字側。
今日はSteam Twins、熱子→鮭子→熱子→鮭子の順。
まずは熱子姐さんの優雅な舞と風、しっかりリラックス。鮭子ちゃんはまどマギの曲かな?まだまだリラックス。再び熱子ターン、リョクシャカの曲で花になる熱子姐さん、まだまだリラックス。最後は鮭子ちゃんのただ熱くする回。曲終わりで潔く退室😇

今日はそのあともメインサウナと第二サウナを1セットずつ満喫。もちろんサ飯はビール🍺北欧カレー🍛と生姜焼き🐷

オーソドックスに北欧を堪能。
さて、帰って日韓戦⚽️

①メインサ室、鮭熱子アウフ(上段)18分、室温110度、最大心拍167
②メインサ室(下→上段)10分、室温104度、最大心拍150
③第二サ室(上段)10分、室温92度、最大心拍140


合計:3セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★★

あつしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
あつしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

北欧カレー、生姜焼き

疲れた身体にはカロリーが必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
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