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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

あつし

2024.04.15

167回目の訪問

月曜夜サ活@北欧

月曜は毎週恒例、北欧🟥
今週は18時19時回のアウフに参加🐟

17:30イン、洗体、トゴールに浸かっていざアウフ。

18時回
整理番号15番上段ストーブ横
サ道BGMのリラックス回。18時回は新規さん多めだし、室温もまだまだ熱いのでやさしめの風。しっかり4セットこなし、おかわりで退室💨

漫画休憩📖

19時回
整理番号8番下段ストーブ横
サンボマスターやhideだったり、知ってる曲連発だったので、体感は早く感じた。けど、無理せずおかわり一巡目で退室💨

今週のサ飯は、ビール🍺と麻婆丼と唐揚げ。北欧はカレー以外も最強なのです✌️

今日は20:30には退館。
この時間に帰宅できるの、めちゃいいかも♪

①メインサ室、鮭タケアウフ（上段）17分、室温110度、最大心拍158
②メインサ室、鮭タケアウフ（下段）17分、室温100度、最大心拍160

合計：2セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★