地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテルルーマプラザ

カプセルホテル - 京都府京都市

あつし

2024.03.02

7回目の訪問

土曜夜サ活&日曜朝サ活@ルーマプラザ

兵庫から京都へ、今夜のお宿はリニューアル後二度目ましてのルーマプラザ🔥

土曜夜ということで、キッズたちでなかなかに混み合ってはいるものの、やはり最高だな、この施設は！！🤣

まずは洗体、内湯のジェットバス後にロウリュサウナへ。以前のロッキーサウナが暗めで好きだったけど、ここも二度目でだいぶ慣れてきた😌ただ、やっぱちょっと明るすぎ、テレビの音大きすぎな感も。
水風呂→内気浴で準備完了。

いよいよ、屋外エリアへ。
フィンランドサウナ、ここはやっぱりいいなぁ。室温表示以上にストロングなフィンランドだけど、めちゃくちゃきもちいい。。
水風呂は温度差のある2種類、そしてこの外気温だと水風呂飛ばしもアリ！いろんなととのい方でぶっとびまくり💨

今日はロウリュサウナでのオートロウリュにも合わせてイン。ここのオートロウリュ、こんな強力だったけ🤣🤣

サ飯は祇園の超行列の町中華、マルシン飯店に念願の初訪問！いやあ、並んだ並んだ…

今宵は極上のカプセルでおやすみなさい💤😴

昨晩
①ロウリュサウナ（下段）12分、室温84度、最大心拍153
②フィンランドサウナ（下段）10分、室温86度、最大心拍152
③ロウリュサウナ、オートロウリュ（中段）10分、室温84度、最大心拍158
④フィンランドサウナ（上段）10分、室温86度、最大心拍157
⑤ロウリュサウナ、オートロウリュ（上段）10分、室温84度、最大心拍161

翌朝
①ロウリュサウナ、オートロウリュ（下段）8分、室温84度、最大心拍133
②フィンランドサウナ（下段）8分、室温86度、最大心拍137
③フィンランドサウナ（上段）8分、室温86度、最大心拍141

合計：8セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★