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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

あつし

2024.02.26

161回目の訪問

月曜夜サ活@北欧

3週間ぶりの北欧🟥
先週は急遽行けなくなりキャンセル、先々週は北海道サ旅中で、だいぶおひさしぶり。

19:40頃イン、まずは洗体とトゴール。
今日は北風が寒すぎて、逆にトゴールが最高にキモチイイコンディション。。🤤

1セット目は20時アウフ直後のメインサ室。
さすがに20分以上やったアウフ直後だから、室温はめちゃくちゃ下がりまくってたが、この適度な湿度が冷えた身体に沁み渡る。。

2セット目は第二サ室、今日のここのコンディションというかセッティングは最高だな！！早くもぶっとびそうなくらい😇

締めの3セット目は21時回のアウフ。
鮭→タケ→鮭→タケ→おかわりの20分を超える長尺アウフ。下段に構える若き追っ鮭たちは最後まで耐え抜いていたみたいだけど、3セット目終わりくらいから上段のおじさんたちがポロポロ出だしたので、自分もこのタイミングで😌

水風呂はあいかわらずチラー故障のためぬるめ。今日は外気も寒すぎるので、ほどほどにして熱湯で締めてフィニッシュ💨

サ飯はお約束の北欧カレーと生姜焼き！！

大満足で退店。
来週はどうしよう🤔🤔

①メインサ室（上段）12分、室温100度、最大心拍136
② 第二サ室（上段）12分、室温90度、最大心拍155
③ メインサ室、鮭タケアウフ（上段）16分、室温100度、最大心拍176

合計：3セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★☆☆
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★