あつし

2024.02.01

16回目の訪問

サウナ飯

木曜夜サ活&金曜朝サ活@しきじ

2月一発目は聖地しきじ
約1年ぶりの訪問!!

本日より本格的な有休消化期間突入。
その一発目を飾るのはやはりここしかないでしょう😤

17時すぎのサービスタイム開始頃に着。
平日夕方の聖地、それなりに混んでるけど全然快適。

設備不調?で、あの水風呂の滝も温風呂のバイブラもなしなのはかなり寂しかったが🥲、それでも最高峰クオリティのサウナと水質を存分に堪能。。🤤

前半は、
フィンランド→水風呂→薬草→水風呂→休憩のスタイルで。

大幅な変化としてはサウナ室内の座面が新しくなっていたことと、休憩用のととのい椅子にアディロンダックチェアが追加されていたこと。

フィンランドサウナは高温ながら、居心地のいい、まさに極上セッティング。薬草サウナは一発目からフィーバーにぶち当たり、久々の熱さに悶絶🥵
そして、国内最高クラスの水風呂よ。やはり他とは全然違う水質💧肌でやはり違いが分かる。。

一度、2階でサ飯タイムを挟み、後半は
薬草→水風呂→フィンランド→水風呂→休憩のサイクルで回してフィニッシュ💨

本日は2階のリクライニングにておやすみなさい😴

リクライニングで8時間大爆睡💤
起床後、2セットずつ入って完全覚醒💡

ひさびさ聖地、堪能させていただきました😌

①フィンランドサウナ(下段)12分、室温114度、最大心拍142
②薬草サウナ、フィーバータイム(下段)6分、室温68度、最大心拍147
③フィンランドサウナ(上段)12分、室温114度、最大心拍142
④薬草サウナ(下段)8分、室温68度、最大心拍139
⑤薬草サウナ(下段)12分、室温68度、最大心拍142
⑥フィンランドサウナ(下段)12分、室温112度、最大心拍140
⑦薬草サウナ(上段)10分、室温68度、最大心拍144
⑧フィンランドサウナ(上段)12分、室温110度、最大心拍144

翌朝
①フィンランドサウナ(下段)8分、室温116度、最大心拍137
②薬草サウナ(下段)6分、室温68度、最大心拍136
③フィンランドサウナ(上段)8分、室温116度、最大心拍141
④薬草サウナ(上段)6分、室温68度、最大心拍137

合計:12セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★ (+★)
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★★☆

あつしさんのサウナしきじのサ活写真
あつしさんのサウナしきじのサ活写真
あつしさんのサウナしきじのサ活写真

清水港みなみ

みなみ三昧丼

ダイエットには魚油が必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 68℃,114℃
  • 水風呂温度 17℃
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