サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
月曜夜サ活&火曜朝サ活@北欧
水戸から上野へ。
月曜はいつだって北欧だ🟥
本日は熱子さん体調不良で、急遽ホワイトサーモン再結成。21時回のみの参加（19時回予約していたが間に合わず。。😓）
洗体、トゴール下茹でから、まずは第二サ室を2セット。今日も湿度的になかなか高くてアッツイ🥵最近はメインサ室より、室温低いのにキツい😓
メインサ室で1セット蒸されて、いざアウフ。
21時回
整理番号5番、下段陰り席寄り。
まずは鮭タケによる「OVERLAP」でのシンクロ、この2人のシンクロもかなり高くなってきてる！！鮭ソロはReol？の曲で早くもアチアチ🔥タケルソロは懐かし幽遊白書のOP曲♪
おかわりタイムまで誰も離脱者なし、そこからは無限ロウリュタイム突入で、徐々に離脱者。自分も二巡目くらいでギブ💨
サウナ・アウフ後にサ飯&サ呑みして、カプセルで就寝😪💤なんたる贅沢✨
カプセルにて8時間睡眠、起床後サクッと2セット🔥からのひさびさの北欧朝カレー🍛
さてさて、今日も張り切っていきましょ！
①第二サ室（下段）10分、室温90度、最大心拍140
② 第二サ室（下→上段）10分、室温90度、最大心拍149
③ メインサ室（上段）12分、室温100度、最大心拍142
④ メインサ室、鮭タケアウフ（下段）15分、室温100度、最大心拍166
翌朝
①メインサ室（下段）8分、室温110度、最大心拍133
②第二サ室（下段）8分、室温90度、最大心拍137
合計：6セット
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★
男
-
90℃,100℃
-
20℃
0
91
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