あつし

2024.01.12

21回目の訪問

サウナ飯

金曜夜サ活@SKC

本日もしごおわ後のラッコ🦦
年始以来の訪問♪

昨晩の爆睡の効果?もあり、体調もかなりよくなってきたので、そろそろ思いっきりサウナを堪能できそう♪

ということで、まずは洗体。
そして、年始来た頃には故障していた炭酸泉がめでたく復活していたので心ゆくまで堪能。。🤤

そこからはサウナを4セット。
まずは通常サウナを2セットし、21時からの爆風を2セット🌪️

今日は全体的に空いてて快適なサウナサイクルができた!!
やっぱここは最高だな。。

帰りに、先日初めていったお店でのまぜそばの衝撃が忘れられずリピート訪問してから帰宅。

今週もおつかれさまでした😌

①サウナ(下→中段)12分、室温96度、最大心拍131
②サウナ(上段)12分、室温96度、最大心拍136
③サウナ、爆風ロウリュ(下段)12分、室温96度、最大心拍132
④サウナ、爆風ロウリュ(中段)12分、室温96度、最大心拍141

合計:4セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★

温風呂:★★★★★

外気浴:★★★★★

あつしさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
あつしさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

ナンバーナイン 09

まぜそば

リピート訪問、やっぱ旨し😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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