地図からサウナが探せる！

久松湯

銭湯 - 東京都練馬区

あつし

2023.12.31

49回目の訪問

大晦日昼サ活@久松湯

いよいよ2023年も最終日、今年も年末恒例？地元の銭湯を愛でる企画♨️

体調はまだ全然戻りきってないけど、少しずつ慣らさなきゃなので、軽く5キロラン🏃‍♂️してイン

さすが大晦日、なかなかの混み具合。そして、水風呂のチラーが故障中なのね😓

洗体、炭酸泉でじっくり下茹で。
そして、こちらのマイルドでやさしい遠赤サ室を4セット満喫。。

水風呂も本日から解禁、先述の通りチラーは故障中で水温表示は24度、、
まあ解禁後だからこのくらいの水温で逆にちょうどいいか。

今日は外気温もポカポカ日和なので、外気浴もきもちよき。

いつものサ飯は、既に本年の営業を終えてるみたい…😓まあ、このあともう一軒行くからいいか。。

ホーム銭湯、来年もお世話になります。

①サウナ（下段）12分、室温94度、最大心拍124
②サウナ（上段）12分、室温94度、最大心拍137
③サウナ（下段）12分、室温94度、最大心拍121
④サウナ（上段）12分、室温94度、最大心拍132

合計：4セット

サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★☆☆
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★☆