久松湯
銭湯 - 東京都 練馬区
銭湯 - 東京都 練馬区
大晦日昼サ活@久松湯
いよいよ2023年も最終日、今年も年末恒例?地元の銭湯を愛でる企画♨️
体調はまだ全然戻りきってないけど、少しずつ慣らさなきゃなので、軽く5キロラン🏃♂️してイン
さすが大晦日、なかなかの混み具合。そして、水風呂のチラーが故障中なのね😓
洗体、炭酸泉でじっくり下茹で。
そして、こちらのマイルドでやさしい遠赤サ室を4セット満喫。。
水風呂も本日から解禁、先述の通りチラーは故障中で水温表示は24度、、
まあ解禁後だからこのくらいの水温で逆にちょうどいいか。
今日は外気温もポカポカ日和なので、外気浴もきもちよき。
いつものサ飯は、既に本年の営業を終えてるみたい…😓まあ、このあともう一軒行くからいいか。。
ホーム銭湯、来年もお世話になります。
①サウナ(下段)12分、室温94度、最大心拍124
②サウナ(上段)12分、室温94度、最大心拍137
③サウナ(下段)12分、室温94度、最大心拍121
④サウナ(上段)12分、室温94度、最大心拍132
合計:4セット
サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★☆☆
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★★☆
男
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