えごた湯
銭湯 - 東京都 中野区
木曜夜サ活@えごた湯
連日のしごおわ後の銭湯サ活♨️
今日は早く上がれれば横浜予定だったけど、そんな都合よくは行かず、、、
でも今日はここに来て正解！
ほどよく混んではいるけども、快適な4セット。
まずは炭酸泉でじっくり下茹で。きもちよすぎて思わず寝そう😪
あとは、ここの極上遠赤サ室と青の水風呂をループ🔁
ここの温度表示は114度、なんだけど決して暴力的でなく、快適にきもちよく発汗できるまさに理想的ドストライクなセッティング🔥
外気浴はできないけど、休憩スペースは割とある。。
本日の変わり湯♨️の昆布の湯で〆て退店。
こちら限定のMOKUタオルもコンプでゲット。本当はもう1種あったみたいだけど、そちらは完売。中野区のPayPay割でお得だしね！
サウナ上がりに、一番搾りの生ビールとハートランドの小瓶ビール。ここはビールの種類が多く、かつ安いのが魅力！！
さて、明日から今年ラストの関西。
しっかりリセットできたので、切り替えていこ♪
①サウナ（下段）12分、室温114度、最大心拍139
②サウナ（上段）12分、室温114度、最大心拍145
③ サウナ（下段）12分、室温112度、最大心拍149
④サウナ（上段）12分、室温112度、最大心拍151
合計：4セット
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★☆☆
男
-
114℃
-
15℃
0
77
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