地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

あつし

2023.12.17

110回目の訪問

日曜終日サ活@スカイスパ

本日は終日スカイスパ！
今日は徹底的にここでサウナ漬けになって、リクライニングでダラダラして、フェルマータで癒されるとそう決めてた😤

12時半頃イン、まずは洗体からサウナを4セット。
13時のキング、14時の杉さんのアウフ、どちらも心地よいリラックスアウフで、ひさびさのお二人の風がアチアチでキモチイイ。。

そこから約4時間、リクライニングでぐだぐだダラダラ。甲子園ボウル🏈と朝日杯FS🏇観戦後、そのまま昼寝😴起きたら、iPadでアマプラ、、

18時半頃再び浴室へ戻り、19時の艦長、20時の黒ちゃんアウフ含め3セット。

20時すぎからは推し活？いや、フェルマータでマッサージです😅
フェルマータの天使ちゃん👼に極上の60分+ノーズケア。今日はフェルマータの女神様もいらっしゃいました（よく見かけるあの人も遠くから駆けつけてましたが笑）

締めに第二サ室で軽く暖まって退館💨
充実しまくったスカイスパ活。やっぱここが1番ですわ✌️

（投稿後分かったんだけど、通算サ活1100回、通算スカイスパサ活110回だった！10回のうち1回のペースで来てるんね🤣）

①メインサウナ（下段）12分、室温98度、最大心拍123
②メインサウナ・秋元さんアウフ（下→上段）待機2分+アウフ12分、室温98度、最大心拍142
③第二ドライサウナ（下段）12分、室温80度、最大心拍138
④メインサウナ・杉本さんアウフ（丸太）待機8分+12分、室温98度、最大心拍153
⑤メインサウナ・山本さんアウフ（下段）待機6分+アウフ12分、室温100度、最大心拍167
⑥第二ドライサウナ（上段）12分、室温80度、最大心拍153
⑦メインサウナ・黒沢くん（上段）待機6分+アウフ12分、室温100度、最大心拍167
⑧第二ドライサウナ（上段）8分、室温80度、最大心拍135

合計：8セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★☆