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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

あつし

2023.12.04

151回目の訪問

月曜夜サ活@北欧

新千歳から成田🛬そのまま上野の北欧へ🟥
なんてったって今日は月曜日😌

17時すぎにはイン。
今日は撮影が入るとのことで物々しい雰囲気、、、

まずは洗体、トゴール下茹で。
メインサウナ下段→水風呂→外気浴
第二サウナ上段→水風呂→外気浴
メインサウナ上段→水風呂→外気浴
そして、再び今度はトゴール布団で20分ほどプチ昼寝😴

さて、19時回
整理番号5番、下段陰り寄り。
某テレビ番組にて、鮭ちゃんの密着。
この回はクラシックにのせた優雅なリラックスアウフ。観衆側も盛り上げるとこは盛り上げて、魅せるところは静かに見守る。さすが撮影慣れてるみなさん🤭
撮影も終了し、エクストラステージはタケルくんターン。そして、おかわりタイムで再び2人に。15分超えていたので無理せず退室💨

北海道の大自然とはまた違った、都会のど真ん中での爆ととのい。。
なんか、生暖かい都会の外気浴をしながらそんなことを感じた帰京一発目。やっぱ最高だ、、

サ飯はど定番の北欧カレー🍛と生姜焼き🫚

さて、明日からまた頑張りますか

①メインサ室（下段）12分、室温110度、最大心拍150
②第二サ室（上段）12分、室温90度、最大心拍147
③メインサ室（上段）12分、室温100度、最大心拍155
④鮭ちゃん+タケルくんアウフ（下段）16分、室温100度、最大心拍166

合計：4セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★