あつし

2023.12.02

7回目の訪問

サウナ飯

土曜夜サ活&日曜朝サ活@ニコーリフレ
2023冬北海道サ旅⑦

本日のお宿はこちら、おなじみニコーリフレ。

こちらはチェックインから24時間滞在可能だから、まず荷物を置きに昼過ぎにはイン。
でも荷物置くだけじゃもったいないので、軽くサウニング。

ミストと14時のロウリュに参加。
ゲルマニウムのやさしいミストと、折舘さんのやさしい風にしっかりととのわせていただく😌

一時外出、戻りは21時頃。
再び、ミストと22時の前田さんのロウリュ。1-2-サウナー!!🔥

24時のアウフは上野の某施設🟥の予約のため回避。あともう1ターン、ミストとロッキーを1セットずつして、カプセルでお休みなさい😴💤

ガッツリ8時間睡眠、9時起床後に浴室へ。
今朝もミストと10時の須藤さんのロウリュに参加して仕上がって退店💨1-2-サウナー!!🔥

館内の動線の悪さはありつつも、やっぱりここはカプセル施設としては日本最強かもしれない。。
次来たときはアカスリもしたいな😆

また来ます!!

① ゲルマニムミストサウナ 12分、室温45度、最大心拍135
② ロッキーサウナ、折舘さんロウリュ(上段)12分、室温90度、最大心拍162
③ゲルマニムミストサウナ 12分、室温45度、最大心拍136
④ロッキーサウナ、前田さんロウリュ(上段)12分、室温90度、最大心拍161
⑤ゲルマニムミストサウナ 12分、室温45度、最大心拍141
⑥ロッキーサウナ(上段)12分、室温90度、最大心拍151

翌朝
① ゲルマニムミストサウナ 8分、室温45度、最大心拍141
② ロッキーサウナ、須藤さんロウリュ(上段)10分、室温90度、最大心拍151


合計:8セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★☆☆

あつしさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

中国料理 布袋 本店

ザンギB定食

布袋のザンギこそが最強

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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