地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

あつし

2023.11.12

109回目の訪問

日曜夜サ活@スカイスパ

1ヶ月ぶりにスカイスパ！
埼玉⚽️🏟️で身も心も冷え切ったので、横浜（？）へ癒されにきました。。
今夜も月に一度の、心と身体のメンテの日😌

まずはサウナを3セット

20時篠原さんアウフ
新人さんかな？はじめましての風、青森ヒバの心地よい風と香りでさっそくきもちよき。
そのあとは、第二サ室とメインサウナを各1セット。

21時からはフェルマータ。
推し活？です笑😅ボディ30分とノーズと、あとはいつもののほほんとした会話、今日も癒されました😌

最後にもう1セット、第二サ室で締めてフィニッシュ💨

スカイスパ、やっぱ最強施設。
本当は毎週だって来たい🥹🥹

①メインサウナ・篠原さんアウフ（下段）待機6分+アウフ12分、室温96度、最大心拍159
②第二ドライサウナ（上段）12分、室温90度、最大心拍149
③メインサウナ（下段）12分、室温96度、最大心拍143
④第二ドライサウナ（下段）12分、室温90度、最大心拍138

合計：4セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★☆