あつし

2023.10.23

148回目の訪問

サウナ飯

月曜夜サ活@北欧

月曜夜は絶対北欧🟥
先週は急遽行けなくなってしまったので2週間ぶり🐟🐟

到着は18:30。洗体してトゴール、そしてさっそくアウフ🐟🐟

19時回
整理番号16番、ストーブ横上段にて。
シンクロプログラムは「阿修羅ちゃん/Ado」。続いては鮭ちゃんじゃなくて、陸ちゃんソロ。そして鮭ちゃんソロからの陸ちゃんのおかわりと通常とは逆。これはこれで新鮮。14分程度で大量の完走回🏃サービスサービス♫

漫画&昼寝休憩📖😴

21時回
整理番号4番、陸前最前にて。シンクロプログラムはまたも「阿修羅ちゃん/Ado」。さっきよりグダグダ😅この回も陸ソロ→鮭ソロ→陸おかわりの順。今日はなんだか満身創痍な鮭陸と、マンデーズ少なめのため内輪ネタ感少なめの正統系アウフでフィニッシュ💨
この回はなんと全員完走でサービスサービス♪

本日も21:30で退館。
月曜はやっぱ北欧やね🟥

①鮭鱸アウフ(上段)14分、室温100度、最大心拍162
②第二サ室(下→上段)10分、室温90度、最大心拍128
③鮭鱸アウフ(下段)14分、室温100度、最大心拍171

合計:3セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★★

あつしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

輝道家直系 皇綱家

ラーメン、ライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
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