あつし

2023.09.09

16回目の訪問

サウナ飯

土曜午後サ活@改良湯

本日は渋谷へ。渋谷に来たらやっぱイキタイ改良湯🐳♨️
土曜日は普段だったらお休みのこちら、だけど本日は近くのお祭りのため?に土曜営業してるみたいなので、行くしかない!!

おそらく今日の土曜営業があまり知られてない?のか、過去一に空いてて超快適環境。
まったり3セット楽しませてもらう。

本日の変わり湯は、近くのお祭りと関連して、炭酸泉がサイダーの湯、中温風呂がりんご飴の湯。
まずはいつも通り、サイダー湯の炭酸泉でじっくり下茹で。

サウナ室は全セット、常に2〜3人しかいない快適空間。好きなとこ座れるし、ドアの開け閉めも普段より少ないから室温も90度前後で安定。

水風呂もここ最近は20度近いことが多かったけど、本日はキンキン🧊
外気浴難民になることも一才なく、快適にリフレッシュさせていただいた。。

りんご飴の湯🍎♨️で締めて退店💨
是非、土曜営業またやってください♪

①サウナ、オートロウリュ(下段)10分、室温90度、最大心拍129
②サウナ、オートロウリュ(上段)10分、室温90度、最大心拍133
③サウナ、オートロウリュ(下段)12分、室温90度、最大心拍137

合計:3セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★★☆

あつしさんの改良湯のサ活写真
あつしさんの改良湯のサ活写真

つけ麺専門店 三田製麺所 渋谷道玄坂店

豚骨魚介つけ麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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