バーデンガーデン(旧:ザ ベッドアンドスパ 所沢)
カプセルホテル - 埼玉県 所沢市
土曜午後サ活@B&S
今週もこちらへ、ベルーナ⚾️前の恒例行事。
本日ははじめてサ飯付きの4時間2800円のプランで入ってみる♨️
洗体→バイブラ内湯で下茹で→サウナを4セット
1セット目、ケロ側下段→水風呂→露天バイブラ
2セット目、ヒノキ側下段→水風呂→外気浴
3セット目、ケロ側上段→水風呂→カルターサウナ
締めの4セット目に15時からのマンタさんのアウフ
ヒノキ側上段にて8分前待機。残暑厳しい今日この頃だけど、テーマは夏の終わり、季節の移り変わりをテーマにしたミスチルや森山直太朗の曲をBGMに、ヒバとラズベリーを使った極上リラックスアウフ。ヒノキ上段で、待機とアウフ合わせて18分はさすがに限界来たので、2曲終了で退室💨
外気浴→露天バイブラで締めてフィニッシュ！！
サ飯はこちらでははじめてのビビンライス、これはなかなかに旨し♪
来週もまたお世話になります😌
本日の1杯：キリン一番搾り
本日の1冊：HUNTER×HUNTER14巻
①サウナ（ケロ側、下段）15分、室温90度、最大心拍129
②サウナ（ヒノキ側、下段）15分、室温90度、最大心拍123
③サウナ（ケロ側、上段）12分、室温90度、最大心拍129
④サウナ、マンタさんアウフ（ヒノキ側、上段）待機8分+アウフ10分、室温90度、最大心拍137
合計：4セット
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★☆☆
外気浴：★★★★★
男
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90℃
-
13℃
0
85
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