バーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)
カプセルホテル - 埼玉県 所沢市
カプセルホテル - 埼玉県 所沢市
土曜午後サ活@B&S
今週もこちらへ、ベルーナ⚾️前の恒例行事。
本日ははじめてサ飯付きの4時間2800円のプランで入ってみる♨️
洗体→バイブラ内湯で下茹で→サウナを4セット
1セット目、ケロ側下段→水風呂→露天バイブラ
2セット目、ヒノキ側下段→水風呂→外気浴
3セット目、ケロ側上段→水風呂→カルターサウナ
締めの4セット目に15時からのマンタさんのアウフ
ヒノキ側上段にて8分前待機。残暑厳しい今日この頃だけど、テーマは夏の終わり、季節の移り変わりをテーマにしたミスチルや森山直太朗の曲をBGMに、ヒバとラズベリーを使った極上リラックスアウフ。ヒノキ上段で、待機とアウフ合わせて18分はさすがに限界来たので、2曲終了で退室💨
外気浴→露天バイブラで締めてフィニッシュ!!
サ飯はこちらでははじめてのビビンライス、これはなかなかに旨し♪
来週もまたお世話になります😌
本日の1杯:キリン一番搾り
本日の1冊:HUNTER×HUNTER14巻
①サウナ(ケロ側、下段)15分、室温90度、最大心拍129
②サウナ(ヒノキ側、下段)15分、室温90度、最大心拍123
③サウナ(ケロ側、上段)12分、室温90度、最大心拍129
④サウナ、マンタさんアウフ(ヒノキ側、上段)待機8分+アウフ10分、室温90度、最大心拍137
合計:4セット
サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★☆☆
外気浴:★★★★★
男
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