改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
日曜午後サ活@改良湯
本日も所用で渋谷。帰りはもちろん改良湯へ🐳♨️
店内はさすがに混雑こそしているけども、今日も待ちなしで入湯♪
洗体から、じっくり15分炭酸泉で下茹で🤤本日もメンソール入りの水風呂でしっかり水通ししてから、サ室へ。本日も早速1セット目からゲリラアウフの時間。
本日一発目はいきなりジュンペイアナコンダ氏。曲はPUFFYの「渚にまつわるエトセトラ」、あのフラッグで扇ぐ扇ぐ。壁や時計にビシバシ当たろうが扇ぐ扇ぐ🌪️
その後は、オートロウリュのタイミングに合わせて通常サウナを3セットしてフィニッシュ💨
今日は外気浴難民になることもあったが、この季節はクーラーの効いた脱衣所内気浴が一番キマる🤤
本日の日替わり湯はふんわりピーチ湯🍑♨️
新デザインのMOKUも購入できたんで満足♪
混んではいるけども、やっぱいいなあここは🐳また来ます！！
①サウナ、ゲリラアウフ（下段）10分、室温84度、最大心拍131
②サウナ、オートロウリュ（下段）10分、室温84度、最大心拍132
③サウナ、オートロウリュ（上段）10分、室温84度、最大心拍133
④サウナ、オートロウリュ（下段）10分、室温84度、最大心拍132
合計：4セット
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★☆
男
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84℃
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20℃
0
77
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