地図からサウナが探せる！

おふろの王様高座渋谷駅前店

温浴施設 - 神奈川県大和市

あつし

2023.08.12

7回目の訪問

土曜午後サ活@王様高座渋谷

本日のサ活は半年ぶりの王様高座渋谷。
本日で歳をひとつ重ねました。誕生日は二年連続で追っ鮭してます、模範生ですね😌

ひさびさの王様高座渋谷。やっぱここはいいね！1日いれちゃう♪

とりあえず漫画コーナー📖昼過ぎまではここで寛がせていただく。

13:30頃にようやく浴室へ。
洗体、炭酸泉下茹でから、軽くサウナを1セット。本日はサウナの日ということで設定温度が高め。サ室内で専大松戸対東海大甲府の熱戦⚾️の行方を見届け、いざアウフ

14時鮭ちゃんアウフ
来月に迫った世界大会に向けて、ふくよかに育った我らが鮭ちゃん🐟自虐も込めてここに来てダイエット宣言w、この回はダイエットストレッチアウフ。
名古屋の某施設並みのストレッチロウリュ。これ自体新鮮だけど、北欧以外での扇ぎもこれまた新鮮な回。15分しっかり扇がれてしっかり発汗💦💦

しばらく漫画📖&昼寝休憩😴

17時鮭ちゃんアウフ
再びのダイエットストレッチアウフ🐟
しかし、この回は最後はアチアチの焼き鮭アウフ。Bon Joviの「It's My Life」にのせて、氷大量投下のマッスルアウフ💪パワーー

ひさびさに経験したけど、ここでのアウフは本当に熱くなる🥵🥵
なんとか完走したけど、歴戦の追っ鮭幹部たちもチラホラ離脱するくらいだし、こんなストロングなスパ銭は他にないわ🤣🤣

なんか時間も中途半端だし、このあともう一件推し活でハシゴ予定なので、ビール🍺を2杯程度にとどめる。

本日も最高でした😊

①サウナ（上段）8分、室温90度、最大心拍128
②サウナ、鮭ちゃんアウフ（上段）15分、室温90度、最大心拍160
③サウナ、鮭ちゃんアウフ（上段）15分、室温90度、最大心拍173

合計：3セット

サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★