あつし

2023.08.07

141回目の訪問

サウナ飯

月曜夜サ活@北欧

月曜は北欧🟥鮭鱸アウフ🐟🐟
昨日は行けなかったから、先週ぶりですね😌

しごおわ後、19:45頃着。
今日は20時と21時のアウフ参加だから、ギリギリのインで、いきなりアウフ。

20時回
整理番号18番、シンガリ入場なので、上段👿横。
これ以上ないほどのいつメン率、しかも今日は撮影も入る回。
王道のサ道BGMのリラックス回、、なんだけどカメラを意識しずきた鮭ちゃん陸ちゃんの掛け合いがかわいらしい。。機材の都合で、撮影は途中まで。カメラがなくなると途端にいつもの熱いだけの回🔥きもちよきところでさようなら😇

しばし、漫画休憩📖

21時回
整理番号15番、またも上段正面👿横。。
この回も撮影あり。シンクロアウフはひさびさ披露の「第六感」♪幹部、大歓喜の手拍子👏で応戦。最近はノリノリの幹部を見てるのが面白くて好き。
鮭ちゃんソロは短め、陸ちゃんソロは長め。もうキツい、、鮭ちゃんのおかわりひと扇ぎ目で撃沈…😩

夜でも酷暑の東京だけど、北欧アウフ後のビル風の外気はやっぱきもちええね。。

ひさびさ、北欧食堂でカレー🍛と生姜焼き🐖とビール🍺で優勝!!

今週もがんばりましょう♪

①鮭鱸アウフ(上段)14分、室温110度、最大心拍180
②鮭鱸アウフ(上段)12分、室温104度、最大心拍179

合計:2セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★★

あつしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

北欧カレー、生姜焼き

やっぱこれが最凶コンボ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
5
97

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2023.08.07 23:51
1
生姜焼きうまそうですね。 水曜日初北欧で何食べようか検討中です。
2023.08.08 00:12
1
さんのコメントに返信

贔屓目なしで、サウナ飯は北欧が一番だと思ってます!北欧カレー、生姜焼き、唐揚げ、チャーハン、野菜炒め、、上げ出したらキリがありません🤣是非、初北欧楽しんできてください😊
2023.08.08 00:30
1
あつしさんのコメントに返信

ありがとうございます。 アジフライはどうでしょうか。
2023.08.08 13:18
1
さんのコメントに返信

あ、アジフライはそういえば食べたことないですね。。でも、北欧クオリティは保証するので、絶対美味いはず!!
2023.08.08 14:58
1
あつしさんのコメントに返信

メニューにイラストがあったので、気になってました。食べてみます。
返信3件をすべて見る
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