地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

あつし

2023.07.25

46回目の訪問

火曜夜サ活@B&S

関東帰ってきての一発目サ活は、やっぱりホームサウナB&S所沢。
平日はやっぱ空いてて、テレワークも捗るし、なにより落ち着く。。

夜になって、いざサ活。
まずは洗体、バイブラで下茹でして、サウナを2セット。

1セット目、ケロ側下段→ケロ側上段→水風呂→外気浴
2セット目、ヒノキ側下段→ヒノキ側上段→水風呂→露天バイブラ

3セット目は22時からのシュガーレス佐藤さんのアウフグース。
薔薇のキューゲル、からのベリー・松のアロマで気持ちよきアウフ時間。ひさびさのアウフはなかなかきつかったけど、マイルドなここのサ室的にちょうどよき。

サ飯はひさびさの焦がしニンニク味噌ラーメン🧄🍜実はここのサ飯では一番好きなメニュー。

やっぱホームは裏切らない！！
今日はこのまま泊まってしまおう💤😴

①サウナ（ケロ側、下段→上段）12分、室温92度、最大心拍124
②サウナ（ヒノキ側、下段→上段）12分、室温92度、最大心拍129
③サウナ、シュガーレス佐藤さんアウフ（ケロ側上段→ヒノキ側上段）18分+6分、室温92度、最大心拍148

合計：3セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★☆☆
外気浴：★★★★★