地図からサウナが探せる！

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

あつし

2023.07.16

13回目の訪問

サウナ飯

日曜昼サ活@改良湯

二週連続の日曜改良湯🐳
先日がなかなかに不完全燃焼すぎたので、再びリベンジ😤

結論から言うと、今回は大満足の3セット♪

オープン直後の12時にイン。さすがに混んでるけども、本日は一度もサウナ待ち、ととのい難民になることなく快適に3セットまわす。

洗体から、炭酸泉でじっくり12分間下茹で。ここの炭酸泉は本当に好きだなぁ。。

サウナは3セット。1セット目は下段、2セット目は上段、3セット目は上段奥席にてスタッフアウフグース。
T.M.Revolutionの「HIGH PRESSURE」と「HOT LIMIT」で本日の灼熱の外気温のような熱波をお見舞いいただく。。

水風呂は22度……まあ、でも水質いいから長ーく入っちゃうよね。。ぬるいけど笑😅

本日は3セットとも、ととのい難民にならずに外気浴スペースで爆ととのい。。🤤

本日の変わり湯、ラベンダー&カミツレのマッサージ風呂で仕上げてフィニッシュ💨

帰りがけにWINS渋谷にて、荒れるハンデ重賞函館記念を観賞🐎
大穴から入ったら、まさかの上位決着😳荒れる函館記念とは🤔

一度、家に帰り再び夜はお出掛け。
にしても、今日は汗がとまらん💦💦

①サウナ、オートロウリュ（下段）12分、室温88度、最大心拍136
②サウナ、オートロウリュ（上段）12分、室温88度、最大心拍148
③サウナ、スタッフロウリュ（上段）12分、室温88度、最大心拍151

合計：3セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★☆☆
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★☆☆