地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

あつし

2023.07.15

45回目の訪問

土曜午後サ活@B&S

関東に帰ってきて、一発目は心のホームサウナB&S。
朝の10時前にインして、朝割+延長でデイリーユースを楽しませていただく。

さっそくインして、洗体から1セット。そのあとはリクライニングで3時間大昼寝😴💤

15時のアセロラ下川さんのアウフ、受けるのは初めて。
最初はケロ側の下段、のちに上段へ。
この回はトムクルーズ特集、MIの曲やトップガンの曲を使ったアウフグース。決してアッチアチにはならないマイルドな優しい風、これだよこれ感！！

再び小休憩💤

再度浴室へ、1セット挟んで再びアウフ。

17時のアセロラ下川さんアウフ、今度は今をときめく？広末涼子特集♪
「MK5」や「ダイスキ」といった往年の広末アイドルソングでここちよき空間。バッチクソにととのいました。

17時半には退店し、試合開始ギリギリでベルーナへ⚾️
本拠地久々の勝利を見届けて、最高な1日を過ごす。。

①サウナ（ケロ側、下段）12分、室温90度、最大心拍118
②サウナ、アセロラ下川さんアウフ（ケロ側、下段→上段）15分、室温90度、最大心拍126
 ③サウナ（ヒノキ側、下段）12分、室温90度、最大心拍140 
④サウナ、アセロラ下川さんアウフ（ヒノキ側、下段→上段）15分、室温90度、最大心拍144

合計：4セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★☆☆
外気浴：★★★★★