あつし

2023.07.14

15回目の訪問

サウナ飯

金曜夜サ活@クアハウス

今回の関西遠征で締めは神戸のこちら。
サウナ&スパより、今日は名水に浸かりたい気分。新神戸駅もこちらの方が近いしね、丸高🍜も食べたいし笑

18時イン、ここもこの時間だとやっぱりニコイチのキッズが多い。。😳

客入り的には全然空いているので、多少やかましさはあるも、じっくり集中して、4セット。

ここ、水風呂ばかり注目されがちだけど、サウナもいいんだよなぁ。。🤤20分に一回のオートロウリュのタイミングでインして、いい感じに蒸されて極上の水風呂、、これは文字通りもう、溶けちゃう。。
この季節の屋上外気浴もまた、たまらん。。

最近は神戸で一番好きな施設になりつつある。なんと言っても安いから、クイック利用にいいね!

20時退店、お約束の丸高🍜を食べて、東京へ帰ります🚄

①サウナ(寝転び)12分、室温100度、最大心拍114
②サウナ(下段)12分、室温100度、最大心拍133
③サウナ、オートロウリュ(中段)12分、室温100度、最大心拍141
④サウナ、オートロウリュ(上段)12分、室温100度、最大心拍144

合計:4セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆

あつしさんの神戸クアハウスのサ活写真

丸髙中華そば 神戸二宮店

中華そば、半やきめし

もはや三宮来たら、鉄板のセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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