あつし

2023.06.01

25回目の訪問

サウナ飯

木曜深夜&金曜朝サ活@かるまる

6月一発目はかるまる宿泊訪問。
会社を23時に出立、23:30頃チェックイン

イベントない日のかるまる深夜帯、やはり空いてて超快適。。岩のアウフグースも、薪サウナも待ちなく入れて最高。。
洗体、炭酸泉湯通しからガッツリ4セット。

1セット目、ケロサウナ→やすらぎ→外気浴
2セット目、岩サウナ、スタッフアウフグース→サントル→やすらぎ→外気浴
3セット目、薪サウナ→アクリルアヴァント→外気浴
4セット目、薪サウナ→アクリルアヴァント→外気浴

3日ぶりのサウナ、超絶キマッタ。。🤤
本日は極上カプセルでおやすみなさい💤

翌朝は7時起床で2セット。
1セット目、ケロ→サントル→やすらぎ→外気浴
2セット目、岩→アクリルアヴァント→外気浴

朝食いただいて退店。
本日もがんばりましょう♪

① ケロサウナ(上段)12分、室温80度、最大心拍137
②岩サウナ、スタッフアウフグース(5段目) 12分、室温90度、最大心拍148
③薪サウナ 12分、室温80度、最大心拍133
④薪サウナ 12分、室温80度、最大心拍131

翌朝
①ケロサウナ(上段)8分、室温90度、最大心拍130
②岩サウナ(1段目) 8分、室温90度、最大心拍133

合計:6セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★★★

あつしさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真

朝チキンカレー

かるまるの朝といえば、これ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,25℃,7℃
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