あつし

2023.05.06

5回目の訪問

サウナ飯

土曜深夜サ活&日曜午前サ活@ルーマプラザ

本日のお宿はこちらルーマプラザ。
このGWを最後に半年間の休館期間に入っちゃうので、この機会に行かないわけにはいかない!!

到着は23時頃、サクッと2セット。
塩サウナとロッキーサウナを各1セット、どちらも決して熱いわけではなく、マイルド目な部類なんだけど、なんだろ、やっぱすごくいい。。

1セット目、塩サウナ→屋上水風呂→雨に打たれながらのインフィニティ
2セット目、ロッキーサウナ→屋内水風呂→内気浴

0時に某施設の予約をし、おやすみなさい😪💤

翌朝はここの極上のカプセルエリアで大爆睡した影響で(9時起床😅)、朝ウナ断念で、朝バイキングを駆け込みで。
少し休憩してから、再び2セット。塩には入らず2セットともロッキーサウナ。

1セット目、ロッキーサウナ→屋上水風呂→大雨に打たれながらのインフィニティ
2セット目、ロッキーサウナ→屋内水風呂→大雨に打たれながらのインフィニティ

ラストルーマ(一時的なだけど)、大満喫。秋に生まれ変わった姿を楽しみに待ってます!

本日はこれから京都銭湯巡り♨️


①塩サウナ(上段) 12分、室温70度、最大心拍140
②ロッキーサウナ、オートロウリュ(下段) 12分、室温80度、最大心拍141

翌朝
①ロッキーサウナ、オートロウリュ(中段)12分、室温80度、最大心拍143
②ロッキーサウナ、オートロウリュ(上段)12分、室温80度、最大心拍148


合計:4セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★★

あつしさんのサウナ&カプセルホテル ルーマプラザのサ活写真

京ラーメン さだかず 祇園本店

ラーメン

深夜のみ営業の祇園ラーメンの名店、初訪問

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
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