地図からサウナが探せる！

Smart Stay SHIZUKU 上野駅前

カプセルホテル - 東京都台東区

あつし

2023.05.01

4回目の訪問

月曜深夜サ活&火曜朝サ活@上野SHIZUKU

北欧🟥をあとにして向かったのは、本日の宿SHIZUKU🌀
いつぶりだろ、こちら利用するのは🤔

北欧でたらふくサウナ満喫してきたから、今日はお風呂だけにしようと思ったけど、あれなにこここんなよかったっけ。。

特によかったのがサ室。いい香りに包まれた、ベストセッティングの熱すぎぬるすぎずの適度な湿度のサ室。。🤤
いや、ドストライクすぎて好きなやつ！！
浴室内もめちゃくちゃ空いてるし、これはサウナチャンスとばかりに結局また3セット。

チラーの不調で水風呂はぬるかったけど、問答無用にととのわせていただきます。。

カプセルも極上だし、もう少し安ければここは常宿にしたいくらい最高な施設。。

ようやく明日から連休スタート。
まあ、週末も休日出勤&出張あるし、近場でサウナ漬け生活を送ろう。。😌

朝もクイックに3セット。
さてと、夜まで時間あるしひさびさに🦦でも行こう♪

①サウナ（上段）12分、室温95度、最大心拍144
②サウナ（上段）12分、室温95度、最大心拍145
③サウナ（上段）12分、室温95度、最大心拍145

翌朝
①サウナ（上段）8分、室温95度、最大心拍136
②サウナ（上段）8分、室温95度、最大心拍139
③サウナ（上段）8分、室温95度、最大心拍141

合計：6セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★☆☆
温風呂：★★★☆☆
外気浴：★★★☆☆