あつし

2023.05.01

128回目の訪問

サウナ飯

月曜夜サ活@北欧

5月一発目もやっぱ北欧🟥
本日は20時、21時回の鮭鱸アウフ参加🐟

連勤も本日で終わり。GWはサウナ漬けになるぞ!!

今日は3時間コースでイン。
19:30入館で、洗体、トゴール湯通しでさっそくアウフ。

20時回
整理番号13番、ストーブ横上段にて。
定番のリラックスアウフだと思い、もう寝る気満々で臨むも、なんと鮭&鱸&鱸(白樺タケル)による3名体制のスペシャル回。
鮭ちゃんソロは木村カエラの「ring a ding dong」、陸ちゃんソロはAimerの「残響散歌」、タケルくんソロは自身の楽曲、ラスト鮭陸タケルの3人でBon Joviの「It's my life」。豪華4部構成だけど、、いややっぱ4曲は長い🤣🤣
最後の最後で、陸タケルが上段に登っての順々に処刑していき撃沈。。見事に全滅回、。

もう1セット、サウナを挟んで21時回。

21時回
整理番号12版、ストーブ横にて。
シンクロプログラムは必殺の「阿修羅ちゃん」!プリケツもテテテテテも健在♪🤣🤣
鮭ちゃんソロはACJ演目のしっとりしたやつ。陸ちゃんソロはマイコーの「BEAT IT」♪我々おじさんたち、ボンジョヴィとかマイコーとかドストライクなのよ笑
激アツのアンコールおかわりを経て、安定の陸セレクトのよく分からん曲を耐えて、サービスサービス♪

いやあ、今週も最高すぎた。。

食堂は本日も30分以上の待ち。さすがGWや。。
追っ鮭隊長と雨男とイケメン先生とサ飯タイムを挟み、22:30退店。
本日は別施設で宿泊。

今月もたくさんお世話になります😌

①鮭鱸鱸アウフ(上段)15分、室温100度、最大心拍173
②サウナ(上段)10分、室温100度、最大心拍137
③鮭鱸アウフ(上段)15分、室温100度、最大心拍176

合計:3セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★★

あつしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
あつしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

野菜炒め

月曜はやっぱり、この山盛りの野菜炒めが至高

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
7
125

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トントゥとは?

2023.05.02 00:47
2
ヽ(ヽ゚ロ゚)ヒイィィィ!2枚載せると怪しさが増すからダメよ🙅‍♂️
2023.05.02 01:46
2
hayaminさんのコメントに返信

大丈夫、顔出ししてないから分かる人にしか分からない😌
2023.05.02 01:20
3
あつし あつしさんに37ギフトントゥ

外気浴対面でこの方のA面タオルは見るたびにジワった🤣
2023.05.02 01:48
2
_CONY_さんのコメントに返信

あの方のととのいの境地に達していたお姿はジワリましたね🤣
2023.05.02 07:48
1
これ、写真2枚アップしちゃったら消せる機能を早くサウナイキタイに入れてほしくない?笑
2023.05.02 08:33
1
かずくんさんのコメントに返信

いや、これ絶妙に違う写真2枚なのですよ笑😅
2023.05.02 10:39
1
あつしさんのコメントに返信

あっ、本当だ🤣
返信1件をすべて見る
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