地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

あつし

2023.03.11

37回目の訪問

土曜夜サ活@ベッドアンドスパ

ただいま、心のホームサウナ。
今シーズンもお世話になります。。😌
ということで、2023年初の心のホームサウナ。半年ぶりに帰ってきました。

ベルーナでのオープン戦後、本日はこちらへ宿泊でイン。
いやあ、ひさびさに来たらやっぱいいなぁ。。（びっくりするくらい値上げもしてるけど😅

17時すぎにイン。WBCのチェコ戦がはじまる前に2セット。まずは洗体から低温バイブラでじっくり下茹で。

1セット目
ケロ側上段→水風呂→外気浴

2セット目
ケロ側上段→水風呂→露天バイブラ

個人的には外気浴派だったけど、水風呂から直で露天バイブラはアリだなあ。。🤤
あと、ここのサ室は決して混み合うこともなく、かつマイルドな室温で、熱いのが苦手な自分には本当にドストライクに好きなセッティング。。🤤

19時からは食堂にてサ飯タイム&WBC観戦⚾️今日も痺れました！！

試合終了後、23時からサ活後半戦

3セット目
ヒノキ側上段→水風呂→カルターサウナ

4セット目
ヒノキ側上段→水風呂→外気浴→ジェットバス→露天バイブラ

ここは色んなととのえ方が楽しめるのがいい♪

明日は横浜の某人気施設のあの箸休めサトシ氏氏が来るらしい！😳来たい、、

①サウナ（ケロ側、上段）12分、室温94度、最大心拍144
②サウナ（ケロ側、上段）12分、室温94度、最大心拍139
③サウナ（ヒノキ側、上段）12分、室温94度、最大心拍141
④サウナ（ヒノキ側、上段）12分、室温94度、最大心拍148

翌朝
①サウナ（ケロ側、下段）12分、室温94度、最大心拍135
②サウナ（ヒノキ側、下段）12分、室温94度、最大心拍134

合計：6セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★☆☆
外気浴：★★★★★