神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
金曜夜サ活@神戸サウナ
二週連続の関西出張、しごおわ後向かうのはもちのろんでこちら、神戸サウナ&スパ♨️
18時すぎにイン。そして、本日は焚き火ナイトということで、こちら訪問20回目にして初の体験をさせていただく。。
2月のウインタークーポンを使ってフリータイム2400円で入館。本日は節分👹ということで生田神社の豆なんかも貰ったり。。
さっそく洗体、湯通しから19:00のスタッフロウリュ、19:30のアイスロウリュ、20:00のスタッフロウリュと高温サウナを3セットとフィンランドサウナを3セット。
ただ、本日の楽しみはその合間の外気浴を焚き火にあたりながら。。
サウナ施設として、関西のみならず全国でも間違いなくトップ。の中で色んな試みも行い来る度に楽しませてくれる。。ホスピタリティも抜群、、やっぱここが日本一だ。。
週末は関東で予定もあるので、日帰り🚄
再来週にも来るので、今度は泊まりで来たい！！
①メインサウナ、スタッフロウリュ（下段）10分、室温110度、最大心拍136
②フィンランドサウナ（丸太）10分、室温82度、最大心拍147
③メインサウナ、アイスロウリュ（中段）10分、室温110度、最大心拍150
④フィンランドサウナ（上段）10分、室温82度、最大心拍150
⑤メインサウナ、スタッフロウリュ（上段）10分、室温110度、最大心拍150
⑥フィンランドサウナ（上段）10分、室温82度、最大心拍147
合計：6セット
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★
男
-
82℃,110℃
-
23℃,11.7℃
9
83
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
こんばんは。自分はApple Watchを使ってますが、平常時の心拍（65〜70）の倍くらい（130〜140）になったら出るようにしてますが、それよりかちょい頑張っちゃいますね😅神戸サウナは体の芯からあったまるから、その分寒く感じないのかもしれませんね。
なんと！！Apple Watchいけましたか！私の初代Apple Watchはセンチュリオンで爆死したのでサウナ用にmi bandに乗り換えました。神戸サウナは全てのセッティングが最高だから寒くないのかもしれませんね
自分もApple Watch何台もサウナで死なせてますけどね笑😅mi bandの方が心拍低めに出るみたいですね。
（生田神社）19トントゥです😊
19トントゥありがとうございます。
なんやて？！自分は再来週の金曜か土曜に宿泊予定す👍
僕は21日（火）宿泊予定です！
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