カプセルイン大塚
カプセルホテル - 東京都 豊島区
カプセルホテル - 東京都 豊島区
月曜深夜サ活&火曜朝サ活@CIO
2ヶ月ぶりのCIO。巣鴨湯を出立し、終電間に合わないことに気づき急遽こちらへイン。いや、もしろ来たかったからちょうどいい😌
さきほどまでたっぷりサウナ漬けしてきたので、夜中は1セットのみ。いやあ、ここのオートロウリュも最高にキクなぁ、。🤣
浴槽と水風呂が1つずつあるだけの至ってシンプルな施設だけど、むしろそれがいい。
外気浴まで導線的にちょいめんどいので、内気浴ですます😌
あとはカプセルにて爆睡😪💤
翌朝はクイックに2セット。
ストロングな熱と、キンキンの水風呂で目覚めスッキリ!!
CIOは立地も最高だし、シンプルかつ無駄のない浴室クオリティが素晴らしい♪
さてさて、本日もこのまま出社。
1月ももう終わりですか。。
昨晩
①サウナ、オートロウリュ(上段)12分、室温98度、最大心拍156
翌朝
①サウナ(下段)8分、室温100度、最大心拍132
②サウナ、オートロウリュ(上段)8分、室温100度、最大心拍154
合計:3セット
サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★☆☆
外気浴:★★★☆☆
歩いた距離 1km
男
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