久松湯
銭湯 - 東京都 練馬区
金曜昼サ活@久松湯
今年のラスト久松湯♨️
ホーム銭湯納めですな。。😌
10キロ朝ラン後、そのままイン。
やっぱここはいつ来ても適度に空いててよき☺️
洗体してから、今日は時間あるのでじっくりと高濃度炭酸泉で下茹で。これがまたたまらん。。🤤
90度ちょいの遠赤外線のサ室、マイルドなんだけどしっかり発汗💦
3セットとも上段にて、各12分、しっかりじっくりと蒸される。。
バイブラ水風呂と中庭外気浴が絶品なのは言うまでもなし。こんな青天の冬晴れの外の下でととのうのは、もしかしたら一番幸せなのかもしれない。。
露天の天然温泉とジェットバスでフィニッシュ💨
サ飯はもちろん、お隣りにてビール🍺と餃子とチャーハンで優勝！！
今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
さて、帰って大掃除して、スラダン観に行くか♪
①サウナ（上段）12分、室温94度、最大心拍160
②サウナ（上段）12分、室温96度、最大心拍171
③サウナ（上段）12分、室温96度、最大心拍172
合計：3セット
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★☆
歩いた距離 10km
男
-
96℃
-
15℃
3
98
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もっと便利に！
今月まだ35サ活ですね。明日2箇所行って37です😊
ガサスです😆
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