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サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

あつし

2022.12.11

5回目の訪問

日曜朝サ活@アムザ

昨晩のお宿。だけど、夜はもう疲れ切っていたので萬の湯に浸かるだけでノーサウナ。
リクライニングとカプセルにて、W杯準々決勝を見たり仮眠したりを繰り返して朝を迎える。

二度寝したりして結局起床は8:30。10時がチェックアウトなので、サクッと3セット。

まずは萬の湯で身体をあたためて、スチームで優しく身体を起こす。ここのスチームは適度に熱さもあり、かつじっくり入れるから好きだなぁ。。

続いてはフィンランド。造りは神戸サウナの旧フィンランドサウナに似た感じだけど、ストーブはオートロウリュありであんまフィンランドらしさはない笑😅でも、ここもめちゃくちゃ好き。

締めはikiサウナ。日中はアウフグースメインのサウナ室だけど、朝は広々寛げてこれはこれでよき😊
（本日はライトさんともっちさんが扇ぐ予定なのか😳

ここはなんと言っても水風呂の種類と、外気浴スペース含めリクライニングチェアが揃ってるところがいいなぁ。。

あと、今朝はサ道にも出演されている俳優のあの方がいらっしゃった？！まあ、プライベートだろうから😌

結局今朝にちょろっと入っただけ、今度来たときは1日まったりしたい、。

さて、本日は仁川へ

①スチームサウナ　12分、室温50度、最大心拍125 
②フィンランドサウナ、オートロウリュ（上段）12分、室温80度、最大心拍132 
③ikiサウナ（上段）12分、室温90度、最大心拍135  

合計：3セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★☆ 
外気浴：★★★★★