久松湯
銭湯 - 東京都 練馬区
日曜昼サ活@久松湯
朝ランからの昼サ活はホーム銭湯♨️
ほどよい客入りと優しい遠赤サウナにじっくりと癒される🤤
洗体から、炭酸泉でじっくり下茹で。バイブラ水風呂で一度しっかり水通しもして、いざサ室。
本日のサ室コンディションは90度ととてもとても優しめ。。これはいくらでも入ってられるやつだと思い、思わず4セット。。
サウナ→水風呂→外気浴を無心に4セット。約2時間の滞在をフルに満喫♪
サ飯はお隣にて餃子&ビールで決まった！！
本日もホームは最高でした😌
①サウナ（上段）12分、室温90度、最大心拍-
②サウナ（上段）12分、室温90度、最大心拍-
③サウナ（上段）12分、室温90度、最大心拍-
④サウナ（上段）12分、室温90度、最大心拍-
合計：4セット
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★☆
歩いた距離 5km
男
-
90℃
-
16.5℃
0
93
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