あつし

2022.10.05

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜夜サ活@王様海老名

本日はサッサと仕事を片付けて、ちょっと遠出で海老名🦐
鮭ちゃんが扇ぐ王様施設でかなり上位に好きな施設。

本日の天候はあいにくの雨☔️昨日より気温も10度くらい低いこんな日こそ、やっぱりサウナに入りたくなる♪

王様自慢の炭酸泉で15分以上じっくり下茹で。初っ端からアウフ🐟

17:30回
秋をテーマにした曲でアウフグース。一曲目がさだまさしでいきなりしんみりというか、なかなかにシュールなリラックス😅
そして、今度は逆にノリノリに「September」、ラストの曲はよく分かんなかったけど、最後は大量ロウリュでアチアチにしてキマった!!

19:30回
鉄板の「HOT LIMIT」。からのエンヤでこれはアチアチ回かな?ラストはアレキの「ワタリドリ」。エヴァ予告を流す前に用意してた氷を投下するもストーブはあまり鳴らず。。
さっきの回ほどは温度は上がらなかったが、しっかりした熱さでフィニッシュ💨

本日の水風呂はもぐりOK、しかもチルアウト水風呂!!露天外気浴はあいにくの雨だけど、アウフ後の雨はキモチイイな。。

本日はアウフ2発で満足!!
鮭ちゃん、明日はまたスカイスパで✋

①鮭ちゃんアウフ(上段)12分、室温96度、最大心拍-
②鮭ちゃんアウフ(上段)12分、室温92度、最大心拍-

合計:2セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆

あつしさんのおふろの王様 海老名店のサ活写真
あつしさんのおふろの王様 海老名店のサ活写真
あつしさんのおふろの王様 海老名店のサ活写真

唐揚げと揚げ茄子丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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