久松湯
銭湯 - 東京都 練馬区
日曜昼サ活@久松湯
今月初のホーム銭湯♨️
5キロ朝ランからのイン🏃
まずはシャワーで汗を流して、炭酸泉でじっくり下茹で。
今日はいつものこの時間帯にしては混んでるかな🤔個人的にはサ室待ちもととのい難民にもならなかったから問題はないけども。
バイブラ水風呂からの外気浴で超絶キマる。。10月なのに気温は30度、、でも時折吹く風が秋のそれ。
炭酸泉や天然温泉が自慢だけど、個人的にはここのジェット風呂がラン後の身体のケアにちょうどいい😊
なんか本日は桜台でフードフェスをやっていて街全体が大混雑。軽くサ飯を食して、お出かけしましょ♪
①サウナ（上段）12分、室温94度、最大心拍-
②サウナ（上段）12分、室温94度、最大心拍-
③サウナ（下→上段）12分、室温94度、最大心拍-
合計：3セット
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★☆
歩いた距離 5km
男
-
94℃
-
17℃
0
112
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