地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

あつし

2022.09.19

34回目の訪問

祝日夜サ活@ベスパ

ベルーナドーム帰り、本日もこちらの心のホームサウナへ。
内海投手の感動的な引退セレモニーで涙を流した後は汗も流さなきゃ💦
（試合結果はもう目も当てられないけど…いったい何連敗するのさ🥺）

さっそく洗体からバイブラ内湯で下茹でして、極上のサ室で4セット。ケロ側とヒノキ側をバランスよく。
水風呂も本日は13度表記だけど、相変わらずキンキンで最高。。

本日は台風の影響で時折天候も荒れるなかだったので、はじめてここのカルターサウナでのととのいをおぼえる。。
全天候型のここのととのい環境はすんごいな！！
（悪天候だろうが、関係なく外気浴・露天バイブラもしたけど笑😅

心身ともにしっかり整えて連休フィニッシュ。明日からまた頑張りましょう😌

①サウナ（ケロ側、下段）12分、室温90度、最大心拍-
②サウナ（ヒノキ側、下段）12分、室温90度、最大心拍-
③サウナ（ケロ側、上段）12分、室温90度、最大心拍-
④サウナ（ヒノキ側、上段）12分、室温90度、最大心拍-

合計：4セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★☆☆
外気浴：★★★★★