地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

あつし

2022.09.17

11回目の訪問

金曜夜サ活&土曜朝サ活@マルシンスパ

改良湯を出立して笹塚へ。
明日も朝イチから渋谷の現場に直行なので、近くで前泊したくてイン。
（新役やドシーあたりも候補だったが、結局笹塚へ。やっぱカプセルインなくなったのデカい…🥺

ここの極上のサ室は月1では入っとかなきゃね！ということで、ナイトプランでイン。

さすがに金曜夜、めちゃくちゃ混んでるし集団も多い。なるべく混まないタイミングを見計らってサ室に入り、無事極上の境地へ。
個人的にはここのサ室は入って右の寝転びの席が好き。。上段と交互に計4セット堪能。

混んではいたけど、今日は比較的マナーいい人が多かったかな。🤔
改良湯のあとだから、そう感じるだけかもしれないけど😅

リクライニングエリアはほぼ満席。貸切エリアができちゃったから、絶対席数が減っちゃったからなぁ😥

7時に起床して、朝ウナも2セット。
ここの真骨頂はやっぱ朝だね！晴れてるとより一層にそう感じる☀️

今日もがんばりましょう。

①サウナ（寝転び）12分、室温102度、最大心拍-
②サウナ（上段）12分、室温102度、最大心拍-
③サウナ（寝転び）12分、室温102度、最大心拍-
④ サウナ（上段）12分、室温102度、最大心拍-

翌朝
①サウナ（寝転び）8分、室温104度、最大心拍-
②サウナ（上段）6分、室温104度、最大心拍-

合計：6セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★☆☆
外気浴：★★★★★