あつし

2022.09.16

8回目の訪問

サウナ飯

金曜夕サ活@改良湯

幕張から渋谷へ移動、打ち合わせを済ませて改良湯チャンス到来。週末の夕方、激混みも覚悟でイン。

幸い入場待ちは3番目、15分程度の待ちでいけた!!
洗体から、炭酸泉でじっくり下茹で。。ここの炭酸泉はちょうどいい温度と炭酸量で1日の疲れが炭酸と一緒にとろける。。🤤

水通しをして、いざサ室。
さすがに混んではいるけど、今日は待ちなく入れる。1セット目でスタッフロウリュ、それ以外はオートロウリュにタイミングドンピシャで受けられたけど、室温表示以上に体感キッツイなぁ…🥵
水風呂も表示温度以上に冷たくてキモチイイ。。そして、時折待ちも発生するもここの半外気浴が抜群にキマる。

サ室内も浴室内も、タイミングによっては動物園状態のときもあったが、2時間で4セットたっぷり堪能させていただいた!!
限定?の林檎湯🍎もよかったな😆

なんかたまに来たくなるんだよな、ここは😌

さて、もう一軒行こうか。。

①サウナ、スタッフロウリュ(上段)12分、室温90度、最大心拍-
②サウナ、オートロウリュ(下段)12分、室温90度、最大心拍-
③サウナ、オートロウリュ(上段)12分、室温90度、最大心拍-
④サウナ、オートロウリュ(上段)12分、室温90度、最大心拍-

合計:4セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★☆☆
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★★☆

あつしさんの改良湯のサ活写真
あつしさんの改良湯のサ活写真

丸亀製麺渋谷道玄坂

タル鳥天ぶっかけうどん

サウナ前飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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