あつし

2022.09.12

93回目の訪問

サウナ飯

月曜夜サ活&火曜朝サ活@北欧

我らが鮭陸はかのオランダ🇳🇱の地へ。そのために月曜恒例の鮭鱸アウフがお休みだけれど、究極の代打は同じくAPT所属のスター諸星🤩キラーン
20時と21時回に参加。

18:30頃イン、続々と北欧マンデーズがぞろぞろと🤣オランダ遠征組以外はだいたい集まってる笑

今日はアウフ前にもじっくりサウナ入る。
しっかり目に洗体、トゴールもじっくり10分浸かり、通常サウナを2セット。北欧はアウフなしでも充分すぎる最高なサ室です😊

20時回スターアウフ
整理番号6番、ストーブ横上段にて。
スターの挨拶からのキラーンの北欧での浸透度!!完全にホームですね😌
演目はエンヤの曲をかけたリラックスからの、お決まりのジャンジャンバリバリCR GARO。合間の曲はスター諸星のメインテーマソング?「パラダイス銀河/光GENJI」と「R.Y.U.S.E.I/三代目J Soul Brothers」でアッチアチに決めて、キマった🤩

21時回
整理番号4番、ストーブ横上段にて。
僕らの音楽?回。草彅剛氏(の声真似したスターの声)の進行、提供はヴィヒタJAPAN。お贈りする曲は「恋に落ちて〜Fall in love〜/Vo.スター諸星」。スターの歌はなかなかに衝撃的、、てか、けっこうヘタ笑🤣
最後はスターが落ち込んだ時に聞くよく曲(らしい)「おもちゃのチャチャチャ」ならぬ「おもちゃのキラーンキラーンキラーン」ww
いやぁ、笑いまくった回だったわ笑🤣🤣

鮭鱸以外の北欧マンデーもたまにはいいね!つーか、スターだったからよかった♪
また是非、北欧でもやってね!!

①サウナ(上段)12分、室温106度、最大心拍-
②サウナ(下段)12分、室温106度、最大心拍-
③スターアウフ(上段)12分、室温104度、最大心拍-
④サウナ(上段)12分、室温104度、最大心拍-
⑤スターアウフ(上段)12分、室温104度、最大心拍-

翌朝
①サウナ(下段)8分、室温110度、最大心拍-
②サウナ(上段)8分、室温110度、最大心拍-

合計:7セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★★

あつしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

焼きそば(ソース)

今週のかすみセレクト

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
11
157

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他1件のコメントを表示
2022.09.13 00:52
1
21時回の僕らの音楽がとくに面白かった😆提供はヴィヒタJAPANって!笑
2022.09.13 09:20
1
かずくんさんのコメントに返信

究極の代打が盛り上げてくれましたね!スターもっと北欧でやって欲しい🤩
2022.09.13 09:56
1
あつしさんのコメントに返信

APTの穴はAPTが埋めるのはさすが🤔サウナダービー以外にもレパートリーがいっぱいあってビックリした!
返信1件をすべて見る
2022.09.13 09:01
2
21時は笑いましたね。笑 またスター受けたくなりました🌟
2022.09.13 09:20
2
よしまるさんのコメントに返信

スターは受けるとみんななぜかハマる🤩ホームみたいな雰囲気もよかった!
あつしさんカールちゃんに「あつしさん」って下の名前で呼ばれてズルいのにかすみセレクトとかさらにズルい😗😗😗
2022.09.13 18:16
1

チラーさんだって、北欧のみなさんに「チラーさん」で呼ばれてるじゃないですか🤣🤣
2022.09.13 12:56
1
かすみセレクトってなんですか😅?説明してください😗
2022.09.13 18:17
1
ゆーきさんのコメントに返信

かすみセレクトとは、字の通りかすみちゃんによるセレクトです😌
2022.09.14 00:13
0
あつしさんのコメントに返信

え!晩メシ選んでもらったって事ですか🤨?荒れますよコレは😦
2022.09.14 00:40
1
ゆーきさんのコメントに返信

おすすめを聞いただけだよ🫠
返信2件をすべて見る
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