あつし

2022.09.06

32回目の訪問

サウナ飯

火曜夜サ活@ベスパ

本日は心のホームサウナへ。
平日夜、人も少ない極上のサ室とキンキンの水風呂と外気浴を求めてイン。

火曜の夜、案の定空いてて超快適。。
思う存分ここでのマイルーティンを満喫させていただく。

まずは洗体からの、浴室中央部にあるバイブラ不感湯でじっくり下茹で。
サウナ室内ではケロ側とヒノキ側を交互に、各2セット。個人的には体感温度差はどちらも変わらないんだけど、今日はテレビもついておらず(故障中?)、人もあまりいない静寂な空間だったので、全体的に暗めなケロ側がたまらんよかった🤤
ヒノキ側は普段はテレビを気にせず入りたいとき用くらいの認識だったけど、オートロウリュ発動のタイミングではこちらの方が蒸気がダイレクトに来るから好きかな🤔

水風呂は埼玉一の冷たさを自負してるようにキンキンで最高。。

外気浴は、1、3セット目は通常の外気浴。2、4セット目は露天不感バイブラでキメる。

アッチアチのアウフグースも好きだけど、たまにはこういうチルなサ活が必要。。😌

また近々、今度はまた泊まりで来ます!

①サウナ(ケロ側、上段)12分、室温92度、最大心拍-
②サウナ(ヒノキ側、上段)12分、室温92度、最大心拍-
③サウナ(ケロ側、上段)12分、室温92度、最大心拍-
④サウナ(ヒノキ側、上段)12分、室温92度、最大心拍-

合計:4セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★☆☆
外気浴:★★★★★

あつしさんのバーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)のサ活写真

焦がしニンニク味噌ラーメン

最近はいつもこれ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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