改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
日曜昼サ活@改良湯
2週連続でスカイスパ宿泊→改良湯のコース。先週が奇跡的？に空いてて快適だったこちらの大人気銭湯♨️でも今日は、やはり、三連休だし、、いつも通りの大混雑っぷり…
少し出遅れ、開店からしばらくしてからのイン。入場自体は2名待ちなので、15分くらいで入れた。
洗体、炭酸泉下茹でからサ活開始！渾身の3セット！
サ室待ちはたまーに発生してる程度だけど、今日は外気浴難民が多々。水風呂上がり、常に外扉に向けて3〜4人が外気浴の順番待ち。。
今日はもうしょうがないから3セットすべて脱衣所の椅子で内気浴。
サウナ自体は今日は頻繁に人の出入りがあるから室温は90度を常に切ってたな、、
水風呂は本日も20度…
先週がよかっただけに今日は若干の消化不良。。
リノベ系銭湯はいい施設ばかりなんだけど、やっぱ混雑度が難点だなぁ。。😞
①通常サウナ（上段）12分、室温88度、最大心拍-
②通常サウナ、オートロウリュ（下段）12分、室温86度、最大心拍-
③通常サウナ、オートロウリュ（下段）12分、室温86度、最大心拍-
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★☆☆
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★☆
男
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88℃
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20℃
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