あつし

2022.06.28

30回目の訪問

サウナ飯

本日は心のホームサウナ@ベスパ所沢

会社を21時頃出立。元々予定していたアウフグースイベントのある施設への訪問は断念して、家の近くでサ活をしようと向かった先は家の遥か先の所沢。。(小手指まで寝過ごしたなんて恥ずかしくて言えない🥲

そういや、今月一度も行ってなかったなということで、こんな時間だし(もう帰るのめんどくさいし)宿泊でイン。

平日のベスパ、ドラクエパーティーの巣窟と化しているが、こっちももう疲れてるので関係なくととのわせていただく。。

前日が110度の北欧アウフと120度のレインボーアウフなので、ここのケロはめちゃくちゃ優しく感じる。。🤤

極上のケロを3セットからの、埼玉一の急冷水風呂と抜群の外気浴で問答無用にキマリまくり…

たまにはアウフグースの全くないサ活もいいね、、こちらには来月はもうちょい来たい!!

①サウナ(ケロ側、下段)12分、室温96度、最大心拍128
②サウナ(ケロ側、上段)12分、室温96度、最大心拍136
③サウナ(ヒノキ側、上段)12分、室温96度、最大心拍138

翌朝
①サウナ(ケロ側、下段)10分、室温96度、最大心拍124
②サウナ(ケロ側、上段)10分、室温96度、最大心拍126
③サウナ(ヒノキ側、上段)10分、室温96度、最大心拍135

合計:6セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★☆☆
外気浴:★★★★★

あつしさんのバーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)のサ活写真
あつしさんのバーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)のサ活写真

焦がしにんにく味噌ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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