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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

あつし

2022.06.20

79回目の訪問

本日は鮭ちゃん陸ちゃん@北欧

月曜は北欧。ひさびさの宿泊で、アウフは19時、21時のショー×ショーアウフ。

気合いは十分なんだけど、昨日の疲れが抜けきれない…今日は早々に脱落しちゃうかも。。

18時イン、じっくり通常サウナで下茹でしてからいざアウフ。

19時回
整理番号10番、安定のストーブ横上段。
まずはシンクロプログラムは「春を告げる／yama」。鮭ソロはガッツリ番宣からのセカオワ曲で、いい感じにアチアチ。陸ソロは今日はYUI縛り？最終盤はかなりの激熱になるも結局完走はいつもの3人。。（まあ、自分はストーブ横というひより席だけども笑）
サービスサービス♪

そこからリクライニングで1時間仮眠。からもう1セット通常サウナを挟む。

21時回
整理番号4番、ひさびさの下段鮭前最前。シンクロプログラムは鉄板の「夜に駆ける／YOASOBI」。いや、この席直接のビュンビュンの風が来まくり、早くもツラいんですけど笑
続く鮭ソロは、今回もガッツリ明日の番宣からのゆずの曲？なんかなかなか終わらない曲で焦らされまくりのもう早くもキツい🥵
陸ソロはまたもYUIの曲、、もう風が熱いんじゃーー。。でもなんとかおかわりタイムまではいる、、けどそっからが鮭ちゃんによる超絶チンタラ焦らしタイム…まず、なかなか入ってこない、、入ってきても靴下履いたり軍手装備したりの時間が長い長い。。超絶焦らされたあとの扇ぎで、本日は退散させていただきました…なんか、心理戦に負けたような感覚😂😂

本日も楽しい楽しい北欧マンデーでした！
でも、かなり疲れが溜まってるのは事実、、北欧カプセルでガッツリ爆睡させていただこう😪💤

①通常サウナ（上段）12分、室温104度、最大心拍137
②鮭ちゃん陸くんアウフ（上段）15分、室温104度、最大心拍173
③通常サウナ（上段）12分、室温100度、最大心拍130
④鮭ちゃん陸くんアウフ（下段）15分、室温100度、最大心拍166

翌朝
①通常サウナ（上段）8分、室温112度、最大心拍138
②通常サウナ（上段）8分、室温112度、最大心拍137

合計：6セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★