あつし

2022.06.17

3回目の訪問

サウナ飯

昨晩のお宿はアムザ!!

今年1月以来のアムザ。
奈良から大阪へ戻り23:30頃イン。もうヘトヘトだったけど、昨晩と今朝にサクッと各3セットずつ。

まずは中央に巨大なikiストーブが鎮座するikiサウナ。こちらは毎日定期的にアウフグースイベントが開催されているが、昨晩は当然全て終了済み…

続いて、フィンランドサウナ。こちらも時間帯的にセルフロウリュは既に終了。でも、頻繁に発生するオートロウリュでしっかり汗かけた💦

最後はikiサウナ隣のスチームサウナ。昨晩も今朝もほぼ貸切で利用できた!湿度も温度も他施設のスチームと比べると結構強めかも。気持ちよくフィニッシュ。

アムザはサ室もなんだけど、水風呂の多さとインフィニティチェアの多さがいい!外気浴も系列店の大東洋よりキマリやすいかも。。

そして、ここの極上のカプセルですよ!
爆睡必須、、翌朝も予定よりだいぶ寝坊したけど、3セットキメさせていただいた。

さ、本日も夜のサ活を楽しみに頑張ろう。。

昨晩
①ikiサウナ(上段)12分、室温90度、最大心拍144
②フィンランドサウナ(上段)12分、室温80度、最大心拍130

③スチームサウナ 12分、室温50度、最大心拍121

今朝
①スチームサウナ 12分、室温50度、最大心拍120

②フィンランドサウナ(上段)12分、室温80度、最大心拍132

③ikiサウナ(上段)12分、室温90度、最大心拍140



合計:6セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★★

あつしさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
あつしさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

生ビール

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,17℃,14℃,14℃
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