地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

あつし

2022.04.10

25回目の訪問

本日のお宿は心のホームサウナ、ベッド＆スパ所沢

昨晩と今朝のサ活です。（サ飯も昨晩です）

一日サウナに入りすぎて、今日は外も暑かったので体に熱がこもりっぱなしだったが、
流石にこの時間では体が冷え始めてきたので、サウナタイム😌

土曜の夜ということで、浴室内もサ室内も混んでるし、
お喋りもみんな止まらない。。

でも、ここの絶妙にマイルドなケロサウナで芯から癒してもらう。。
ケロ側とヒノキ側で各2セット味わわせていただく。
からの、埼玉一の冷たさの備長炭水風呂でキンキンに冷却され、外気浴or露天バイブラで絶頂へ。。🤤

LOギリギリでサ飯も食し、カプセルにておやすみなさい😪💤

翌朝、浴場は昨晩以上の混み具合。。
寝ぼけた頭と体を下段にて優しく起こしてもらう。

さて、本日も出かけますか！
今日もここいれてたら、ライトさんと増本くんのアウフ受けられたんか…
後ろ髪引かれる思いもありつつ、退店…

昨晩
①サウナ（ケロ側、上段）12分、室温96度、最大心拍152
②サウナ（ヒノキ側、上段）12分、室温96度、最大心拍148
③サウナ（ケロ側、上段）12分、室温96度、最大心拍145
④サウナ（ヒノキ側、上段）12分、室温96度、最大心拍149

今朝
①サウナ（ケロ側、下段）12分、室温96度、最大心拍125
②サウナ（ヒノキ側、下段）12分、室温96度、最大心拍137

合計：6セット

サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★☆☆
外気浴：★★★★★