あつし

2022.03.25

24回目の訪問

サウナ飯

本日は心のホームサウナ、ベスパ所沢!

開幕戦、散々な結果だったけどこちらのサウナでととのおう。。
今年もお世話になります。。😌

22時頃イン、本日も宿泊でイン。
さっそく洗体からサ室イン。マイルドなケロサ室でじっくりゆったり蒸される🤤

それからの、埼玉一の冷たさの備長炭水風呂からの外気浴バイブラで超絶癒される。。
(1セット目は外気浴バイブラ、2.3セット目は通常外気浴)

サ飯は営業終了間近だったけど、食堂スタッフがまさかの増本くん笑笑
ベスパ名物の武蔵野うどんで超絶絶頂しました🤣🤣

やっぱ、ベスパ最高だ。。すべて吹っ飛んだ!!

①サウナ(ケロ側、下段)15分、室温90度、最大心拍139
②サウナ、オートロウリュ(ケロ側、上段)12分、室温90度、最大心拍147
③サウナ、オートロウリュ(ヒノキ側、上段)12分、室温90度、最大心拍140

翌朝
①サウナ、オートロウリュ(ケロ側、上段)12分、室温90度、最大心拍131
②サウナ、オートロウリュ(ヒノキ側、上段)12分、室温90度、最大心拍134

合計:5セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★☆☆
外気浴:★★★★☆

あつしさんのバーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)のサ活写真

武蔵野うどん、生ビール

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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